GRATIS Reto de Mindfulness: 7 audios guiados y 4 vídeos explicativos

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Mindful Science, un nuevo espacio para la comprensión de la conexión mente-cuerpo y su integración práctica en nuestro día a día, ofrece GRATIS un completo y exhaustivo curso online introductorio de mindfulness.

Aprende las bases fundamentales de la atención plena con nuestro Reto de Mindfulness. A través de 7 audios guiados de 10 minutos de duración y 4 vídeos explicativos, el Reto de Mindfulness te guiará paso a paso en el cultivo de la atención plena y su integración en tu día a día.

Inicia sesión en tu cuenta gratuita siempre que quieras desde tu teléfono, PC/Mac o tablet.

Podrás disponer de estos contenidos siempre que quieras y practicar a tu propio ritmo desde la comodidad de tu hogar, nuestro sistema guardará tu progreso.

Todas nuestras prácticas están avaladas por la ciencia.

Sí, quiero unirme ahora

Desde Sanación Holística Salamanca te animamos a que aproveches esta fantástica oportunidad de sembrar una mayor comprensión, claridad y presencia en tu vida.

Únete hoy al Reto de Mindfulness y comienza a transformar tus pensamientos, tus emociones y tu comportamiento.

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3 pensamientos en “GRATIS Reto de Mindfulness: 7 audios guiados y 4 vídeos explicativos

  1. Estoy interesada en el reto gratis pero el link no me abre para confirmar mi participación ..espero respuesta porfavor!

  2. Pingback: Las quejas son un veneno para tu cerebroPeriódico Equilibrium

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